Nuo „Bado žaidynių“ pasirodymo 2012 m. Jennifer Lawrence tapo Amerikos mylimiausia. Ji yra šmaikšti, tikra ir viena iš tikrų garsiausių ten. Be puikios asmenybės, ji turi žudiko kūną nuo maišto prieš Kapitolijų ir nugalėjusių mutantų blogiukus. Taigi, kaip ji ją palaiko? Nors ji turi nuostabų kūno svorį, Jennifer Lawrence neriboja savo mitybos , skirtingai nuo daugybės įžymybių, tokių kaip Beyoncé ir kai kurie Tayloro būriai. Pažvelkime, kaip valgyti kaip „JLaw“:



Užduokite svarbius klausimus

Jennifer Lawrence

GIF sutikimas giphy.com



Kai kurie žmonės klausia, ar patiekalas neturi glitimo, be pieno, be cukraus ir kt. Tačiau Jennifer žino svarbiausią klausimą: Kur yra maistas? Įsitikinkite, kad tiksliai žinote, kur yra maistas, ir sulaikykite jį. Nenorite būti tas, kuris gauna mažiausią kūrinį.

Užkąsk

Jennifer Lawrence

Nuotrauka mandagumo bustle.com



Plačiai buvo skelbiama, kad mėgstamiausias Jennifer užkandis yra „Cool Ranch Doritos“. Ji turi net ant jos pateko šiek tiek Dorito dulkių Amerikos šurmulys kostiumas būdamas pertraukoje nuo filmavimo. Todėl kai kuriuose spaudos renginiuose žurnalistai ir gerbėjai ją sutvarkė su savo maišais. Norint atgaivinti energiją, jums reikia užkandžių, nesvarbu, ar esate spaudos ture, ar laikotės atgal. Be to, praneškite savo draugams, kokie yra jūsų mėgstamiausi užkandžiai. Galbūt jie bus pakankamai malonūs, kad nusipirktų jums, kai tik jaučiatės nepatenkinti.

ar blogai maišyti vyną ir degtinę

Retkarčiais turėkite maisto komą

Jennifer Lawrence

GIF sutikimas giphy.com

Interviu su BBC radijas 1 , Jennifer Lawrence prisiminė laiką, kai ji ir Joshas Hutchersonas buvo baigę visą picą, po kurios ji nuėjo į „McDonald‘s“ už „Double Quarter Pounder“, paskui maisto komoje išnyko ant sofos. Ji pabudo su užpakaliu užklijuotu kečupo pakeliu. Net „Oskarą“ laimėjusios žvaigždės lepinasi tol, kol patenka į maisto komą, taigi, kai reikia valgyti šiek tiek daugiau nei reikia, turėk #noregrets.



Būkite novatoriški

Jennifer Lawrence

GIF sutikimas giphy.com

Būkite kūrybingi su savo maistu. Maistas skirtas mėgautis, o skirtingų skonių derinimas yra linksmybių dalis. Žurnalas „Glamour“ paklausė Jennifer Lawrence: „Koks yra jūsų didžiausias maisto išradimas?“, į kurį ji kietai atsakė: „Čili picos sumuštinis“. Tai du picos gabalėliai, užpildyti pietų čili ir makaronais, kuriuos reikia valgyti kaip sumuštinį. Grynas genijus.

Maistas> Mada

Jennifer Lawrence

Nuotrauka mandagumo youtube.com

Tai yra rimtas veidas, kurį neseniai padarė Jennifer Lawrence Papildomas interviu paklausta, ar ji kada nors aukos maistą dėl mados, konkrečiai, derėdama prie suknelės. Ji tuoj pat tai tiesiai sako: „Mada turi apimti mano apetitą“. Pamokslaukite.

Jennifer Lawrence

GIF sutikimas giphy.com

Nesigailėk, Jenai, mes tuo esame su tavimi. Akivaizdu, kad Jennifer Lawrence mėgsta maistą, bet ji treniruojasi labai sunkiai kad išlaikytų aukščiausią formą. Čia pamoka: sunkiai dirbk, valgyk.