Jūs galite būti šuo ar automobilis, kovotojas ar meilužis, raudona vynuogė arba geltona vynuogė. Maisto prekių parduotuvės vaisių skyrius yra karo zona šeimoms, kurios ginčijasi, kurias vynuoges įsigyti. Žalios vynuogės ir raudonos vynuogės, kuri yra geriausia?



Skonis

daržovių, vynuogių, obuolių

Cara Waterman



Liūdnai pagarsėjęs maisto prekių parduotuvės ginčas dažnai kyla iš skonio. Aukščiausios rūšies vynuogės kyla iš asmeninių pageidavimų. Raudonos vynuogės dažnai laikomos saldesnėmis, o žalios - rūgštesnės.

Antioksidantai

vynuogės, ganyklos, uogos, vynas

Lila Seeley



Skirtingą žaliųjų ir raudonųjų vynuogių spalvą lemia vaisių auginimas antocianinas viename vynuogių gene. Dėl žalių vynuogių mutacijos antocianinas nesigamina, todėl vynuogės išlieka žalios. Dėl antocianino trūkumo žaliosios vynuogės neturi tokios antioksidacinės vertės kaip raudonos vynuogės. Antioksidantai užkirsti kelią ląstelių pažeidimams ar juos atidėti ir yra svarbūs, kad jūsų kūnas būtų jaunas.

Menopauzės simptomai

vynuogės, vynas, ganyklos, uogos

Alexandra R

Raudonosiose vynuogėse yra flavonoidas, vadinamas resveratrolis . Resveratrolio cheminė struktūra yra panaši į sintetinį estrogeną, kuris padeda esant menopauzės simptomams. Resveratrolis taip pat yra raudonajame vyne ir manoma, kad jis yra atsakingas už naudingas raudonojo vyno savybes.



Apsauga nuo vėžio

sūris, vynas, vynuogės, pieno produktai, pienas, Rokforas, pieno produktas

Tara Stacy

Tyrėjai tiki, kad daugelis raudonųjų vynuogių komponentų gali apsaugoti nuo krūties, plaučių ir storosios žarnos vėžio. „British Medical Journal“ išsiaiškino, kad tiems, kurie kasdien išgėrė taurę raudono vyno, plaučių vėžio rizika buvo mažesnė nei tų, kurie gėrė baltąjį vyną.

Manganas

vynas, vynuogės, ganyklos, vanduo

Dorothy Ballowe

Manganas yra mineralas, padedantis vystytis stipriems kaulams ir jungiamajam audiniui. Tiek žalioje, tiek raudonoje yra daug mangano. Tiesą sakant, puodelyje vynuogių yra 1/3 rekomenduojamos paros normos.

Štai mes pagaliau baigiame seną argumentą apie žalias vynuoges ir raudonas vynuoges. Nors atrodo, kad raudonosios vynuogės turi daugiau naudos sveikatai, nuo jūsų priklauso, kurias vynuoges pasirinksite.